La Fundación España Activa, junto con la Fundación Deporte Joven del Consejo Superior de Deportes, se unen para poner en marcha un programa pionero en España, que tiene un claro propósito: fomentar la actividad física en la sociedad como prevención y disminución del riesgo de enfermedades y hábitos perjudiciales presentes en la sociedad, los cuales se alejan de una vida sana.
El proyecto, que tiene por nombre #Empieza Xti /Activa tu vida, comenzó el pasado año, teniendo una gran aceptación. Y en esta edición tenemos la suerte de acompañar a las capitales de Huelva y Granada.
Las actividades se llevarán a cabo en cuatro parques de la localidad:
- Parque de los Niños.
- Parque La Luz del Faro.
- Parque de la Banquería.
- Plaza del Pulpejo.
Los grupos de personas a los que irán dirigidas las actividades se dividirán en cuatro bloques, con la finalidad de atender a las necesidades específicas de cada uno.
- Destinadas a niños y niñas habrá actividades que fomenten sus habilidades y valores como el compañerismo.
- Los mayores de 65 años realizarán una caminata que estará complementada con un conjunto de ejercicios orientados a la mejora de la memoria y la psicomotricidad.
- Las familias, por otra parte tendrán destinado un circuito específico de ejercicios dinámicos, de estabilidad y equilibrio.
- Movilidad, trabajo con el peso corporal y smart walking o caminata inteligente son las categorías en las que se divide la actividad para todos los públicos
El conjunto de actividades propuestas ha sido desarrollado y adaptado por expertos en la materia, con la finalidad de proporcionar una experiencia divertida para cada uno de los asistentes a dichas actividades.
Toda la propuesta anteriormente mencionada es totalmente gratuita y solo es necesario apuntarse en www.empiezaxti.com.
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